■ 旅行装备

衣物：去青岛旅游要尽量带容易干的换洗衣物。海滨城市空气比较潮湿，衣服洗后不容易干；青岛气候凉爽，即使夏季出游也应准备长袖衣服。此外，为了方便在海滩、海中戏水，泳衣、短裤也应该提前准备好。

鞋：到青岛旅游建议游客准备两种类型的鞋子：一是运动鞋，方便登山或远途旅程；二是防水、平跟凉鞋，到了青岛你会发现很多人都是穿拖鞋的，比较轻松，而且方便穿到沙滩海边。

防晒品：虽然青岛的夏天相对凉爽，但提醒旅游还是要提前准备好防晒霜、墨镜、遮阳帽或遮阳伞，避免在海边嬉戏时被太阳晒伤皮肤。

药品：到了青岛不能不吃海鲜，吃的时候首先要选择一些干净卫生的饭店，海鲜也要吃新鲜的，最好是活的，另外，避免部分游客水土不符，可以预备一些治疗肠胃炎和过敏的药，以备不时之需。

■ 青岛旅游常用电话

青岛区号：0532
邮编：266000

海上求救电话：12395 

交通咨询电话

交通服务热线：82817777

火车站客运问询处：95105175、86011111

火车站订票电话：95105105（每分钟1元）82975022、82962777

长途汽车站客运问询处：83718060

青岛港客运问询处：82825001

轮渡客运问询处：82619279

济青高速公路：87860848

胶洲湾高速公路：85621175

■ 自驾车特别提醒

选择自驾车来青岛旅游的朋友需要特别注意以下两点：

一是单行线：青岛市内很多路都是单行线，所以有时候在地图上看可以直接去的地方得绕点路；游客出行时，带一张较新的路线图是很有必要的，另外别忘了勤向当地民警问路。

二是坡路起车：青岛是一座山城，游客自驾出行时，会有很多时候遇到破路起车的情况，建议游客可以提前熟悉这项技巧，如万一发生尴尬情况，可请当地民警协助处理。

三行车时间：青岛的交通高峰时间是下午的5点至7点，因为路窄，所以这个时间段路面会非常拥挤，自驾车的游客应尽量避开这个时间段出行。

■ 吃海鲜注意事项

1、新鲜食用。为了减少吃海鲜引发的食物中毒，尽量选购活的海鲜食用。买新鲜鲍鱼、蛏子或象拔蚌等时，可用手碰一碰，选取活的、会动的。甲壳类的海鲜，在烹调之前要用清水将其外壳刷洗干净。贝壳类海鲜烹煮前，最好在淡盐水中浸约一小时，让它自动吐出泥沙。 
2、生吃海鲜。生吃海鲜最好将海鲜冷冻后再浇点儿淡盐水，因为这样做能有效杀死海鲜上的细菌，保证游客的肠胃健康。 
3、啤酒。食用海鲜时最好不要饮用大量啤酒，否则会产生过多的尿酸，容易引发痛风。吃海鲜最好配以干白葡萄酒，因为其中的果酸具有杀菌和去腥的作用。 
4、关节炎患者少吃海鲜。海参、海龟、海带、海菜等含有较多的尿酸，被人体吸收后可在关节中形成尿酸结晶，使关节炎症状加重。 
5、海鲜忌与某些水果同吃。吃完海鲜至少应间隔2小时再吃水果，因为海鲜中的鱼、虾、藻等都含有比较丰富的蛋白质和钙，将它们与含有糅酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，而且刺激肠胃，引起人体不适，严重的还会出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。 
6、吃海鲜后，一小时内不要食用冷饮、西瓜等食品，且不要马上游泳。

■ 温馨提示：

1. 青岛环境优美，道路整洁，极为干净，因此烦请到青岛旅游的朋友不要乱扔垃圾、随地吐痰。

2. 青岛隶属山东，青岛人与其他山东人一样也是吃大葱、大蒜长大的，所以说话比较冲，脾气比较火爆，请大家谅解。同时，不要招惹他们，如有矛盾产生可立即拨打110。

3. 机场、火车站、长途汽车站外面的出租车大多都有黑你钱的情况，所以尽量不要乘坐，机场有到市区的机场巴士，票价15元，贵一些，但比起出租车要便宜得多了。火车站和长途站外都有公交车，想去哪儿、做什么车？找个店铺或路人问一下就行。如果非要坐出租的话，离开场、站的范围再坐吧。

4. 海边游览时，尽量不要在离海边500米之内的餐馆用餐，蒙人的，尤其是海鲜，价贵且口味不佳。

5. 海边游览时请自带相机，海边照相的游商浮贩大多是外地流窜犯，心肠很黑，坑蒙拐骗无所不干，小心上当受骗。

6. 海边的酒店旅馆当然最好，打开窗户就是海，晚上还能听着涛声入眠呢。如果您不在乎钱的话，住上几晚是最惬意不过了——风景好的地方房价自然要贵的。

7. 内陆人士如果是第一次吃海鲜的话，建议先少点几个试吃一下吧，编者见过不少吃海鲜过敏的朋友，主要就是上吐下泻、全身起大红斑的症状，不懂的还以为是饭店卫生没搞好导致食物中毒了。如有过敏现象请立即去医院就诊，不用担心，青岛的医院对这种情况有着丰富的经验。

8. 青岛是避暑胜地，夏季气温要比内陆低七八度，晚上气温更低，内陆人士来青岛之前最好准备一件长袖外衣，以免身体不适应而导致感冒。

9. 崂山上的矿泉水可以免费直接饮用，但请不要弄脏它，因为别人也要喝的。

10. 海上游艇观光的服务水平参差不齐，请货比三家。

11. 自驾游的朋友可要注意了，青岛的单行道很多，注意观看交通标志标线，多问路，实在不行就跟着车流走就行。青岛属丘陵地带，道路蜿蜒曲折，方向感不强的朋友多加注意。
■ 安全警示：
1. 海边游玩时尽量不要在退潮时爬到海上的礁石太久，对海况浪情不了解的人士容易被海水围困而遇险，青岛警察每年都从海里解救出十几二十个被困在礁石上的外地游客。
2. 风浪较大时尽量避免靠近海水，因大浪有反抽作用，极易将人拖入水中溺毙。
3. 青岛沿海的海水浴场每年的7月1日～9月30日对外开放，请尽量不要再这个时间之外游泳，一则水温低，二则更衣室没开放，没有更衣、冲水的地方，再则一旦发生危险没有救护人员相救。
4. 海水不是湖水、河水，水温较低，下海游泳前要做足准备运动，以免腿脚抽筋而发生危险。
5. 游泳时尽量不要到深水区，不要离岸太远，离岸越远水温越低，容易导致体力不支而发生危险。另外，海上风浪较大，不熟悉洋流的人容易忽视其危险的存在。青岛每年溺水而亡者多达十几人。
6. 退潮以后下海玩耍的时候要时刻关注着海浪的发展态势，有些地方涨潮时海水呈包围之势，极易产生先将人围困海中而后将其淹没的现象。
7. 烈日当头时游泳不要时间太长，以免晒伤皮肤。
8. 游泳时发现有海蜇（水母），不要触碰它，以免被蜇伤，应远离它并呼叫救援人员打捞。
9. 请不要靠近浴场里的防鲨网，以免被其缠绕而被拖入水中。（青岛海域能见到鲨鱼极为罕见，因此不必担心生命安全）

10.青岛特色美食街：“劈柴院”、云霄路美食街、登州路啤酒街、麦岛路美食街、天幕城高档餐饮娱乐城、海云庵小吃街、泰山路烧烤街、台东八路美食街等。